Garganta inflamada ? Melhore com remédios caseiros!
|Todo mundo sofre ou já sofreu com a garganta
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Todos esses fatores agravam a situação gerando uma infecção na garganta por vírus ou bactéria. Segue os sintomas de garganta inflamada:
- Dor ao falar
- Rouquidão
- Tosse
- Garganta ressecada
- Dificuldade em engolir
- Garganta vermelha e inchada
- Mau hálito e febre
Para cada causa existe o seu tratamento especifico, segue abaixo alguns remédios caseiros simples no preparo, que aliviam o incomodo gerado pela garganta inflamada de forma eficaz e momentânea.
Chá de limão com mel e gengibre para garganta inflamada
Tomar o chá duas vezes ao dia, o mesmo fortalece as defesas naturais por ser rico em vitamina C.
Ingredientes
- 2 xícaras de água fervente
- 1 limão fatiado
- Gengibre
- Mel agosto
Modo de preparo
Para fazer o chá, basta acrescentar após a água ferver adicione o lima, o gengibre espere esfriar, por volta de 20 minutos. Coar e adoçar com mel.
Chá de hortelã com cravo índia para garganta inflamada
O chá de hortelã com cravo da índia é um excelente método caseiro no combate da garganta inflamada.
Pois, a hortelã ajuda no alivio da dor, e o cravo da índia age como um ante bactericida, acelerando o processo de desinflamação da garganta inflamada.
Ingredientes
- 1 litro de água fervente
- 3 colheres (de sopa) de Hortelã
- 8 cravos da índia
Modo de preparo
Após a água fervida, misture a hortelã e os cravos-da-índia. Tampe e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida é coar e beber.
Chá de limão para garganta inflamada
O Chá de limão é um excelente remédio caseiro para aliviar a dor de garganta provocada pela garganta inflamada.
Ingredientes
- 1 limão
- 1 copo de água fervente
- Mel a gosto
Modo de preparo
Após a água ferver, descasque o limão e acrescente as cascas na água fervente. Desligue o fogo, e esprema o limão, após alguns minutos misture o suco do limão à água e as casca. Em seguida coe, e doasse com mel à gosto, tome o chá antes de dormir.
Chá de ervas para garganta inflamada
Ingerir o chá de malva, sálvia ou alteia alivia os sintomas, lubrifica e acalma os tecidos irritados pela inflamação da garganta.
Ingredientes
- 1 colher de sopa da erva escolhida
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo
Após a água ferver, adicione a ver escolhida. Tampe e aguarde por mais 10 minutos. Tomar o chá várias vezes ao dia.
Suco de morango/abacaxi para garganta inflamada
Um excelente remédio caseiro no combate a garganta inflamada são as frutas cítricas, como o morango e abacaxi porque ajudam a desinflamar a região da garganta e são ricas em vitamina C. Indicados principalmente para crianças por ser mais fácil à aceitação.
Ingredientes
- 2 xícaras de morangos/abacaxi
- 2 copo de água
- Mel a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coar, seguida beba. Ingerir 2 a 3 vezes a dia.
Gargarejo gengibre e pimenta do reino para garganta inflamada
O gargarejo de gengibre, com pimenta do reino é um excelente remédio caseiro para acabar com as causas da garganta inflamada.
Ingredientes
- 200 ml de água fervente
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 2 colheres de vinagre
- 1/2 colher de sopa de maisena
- 1 pitada de pimenta do reino
Modo de Preparo
Após a água ferver misture todos os ingredientes, tampe e deixe esfriar por 15 minutos. Gargareje com a água morna e de preferencia à noite, antes de dormir.
Como prevenir a garganta inflamada
De nada adianta os remédios caseiros acima, se alguns cuidados posteriores não forem efetuados para prevenir uma nova inflamação na garganta. Segue alguns exemplos:
- Nos os dias de frio mais rigoroso, agasalhe-se bem e mantenha o pescoço protegido com cachecol ou echarpes;
- Pastilhas podem aliviar o desconforto pelo usado excessivo da voz;
- Ingerir bastante água no decorrer do dia, auxilia no combate a desidratação;
- Evite forçar a garganta, falando alto ou gritando;
- Evite ingerir líquidos gelados;
Lembre-se ainda que os cuidados acima não substitui uma consulta médica, portanto ao efetuar os procedimentos mencionados e a inflamação na garganta persistir, procure um médico.